絶対やってはいけない3つの洗顔方法
こんにちは！
今日は、スキンケアの基礎の正しい知識をご紹介します。
(YouTubeでサクサク見たい方は下のURLからどうぞ
)
まずは、
やってはいけない3つの洗顔方法とは？
①クレンジング剤の使用
②洗顔料のダメダメチョイス
③こする
です！
【①クレンジング剤の使用】
女性は特に、メイクをしますので、必須アイテムだというかた……危ないです！
そもそもメイク料は、長持ちさせるために合成ポリマーや化学成分がたっぷり入ってるんですね。
それをリムーブする洗剤ですから、肌に良いわけはありません。
必ず、表皮の1番表面にある角質がダメージを受けて、セラミドが流れでてしまいます。
なので、洗顔したあと、必ず乾燥さてるでしょ？
それは、古い角質もとれ、新しい角質も壊され、中の保湿成分洗顔が流れ出た結果なんです。
敏感肌用でもクレンジング剤には変わりないので、使用しないことが、美肌を育む選択になります。
ただ、頑固なマスカラや口紅がとれないときありますよね？
そんなときは、エクストラバージンオリーブオイル(食用でもok)を優しく塗ってメイクを浮き上がらせましょう。
<余談ですが>
古い角質(死んだ角質)にもきちんと役割があるんですよ！
それは、新しい角質を守ることと、常在菌の繁殖を助けることです！
よく、ピーリングとか言って除去する人多いし、世間でも色んなピーリング剤市販されてますが、素人判断で古い角質を除去してはダメダメです。
新しい角質まで剥がれ、まだ表面にでる準備が出来ていない部分が外気に晒され、結果赤みを帯びたり肌トラブルの原因につながったりします。
肌が危険性を感じ、表面を硬くゴワゴワにしてしまうことだって十分にあるんです。
【②洗顔料のダメダメチョイス】
これも、クレンジング剤とにてるんですが、洗浄効果の高い洗顔料はクレンジング剤と同様、肌にダメージをあたえます。
洗顔料は『石鹸』を選びましょう！
石鹸も、洗顔にオススメなものがあります。
私はアレッポをつかってます。
オリーブオイルが90％ローレルオイルが10％
含有されてます。
オリーブオイルは、人の皮脂を構成する成分と同じものをもってます。
オレイン酸とスクワランです！
オレイン酸はとくに保湿に優れ、常在菌繁殖のサポートもしてくれるんです。
スクワランは、抗酸化作用が、免疫力に優れてる成分になります。
これで洗うと、乾燥しませんし、逆に皮脂成分と同じ成分で肌表面に油膜をはってくれます。
界面活性剤などが入った、泡立ちのよい洗顔フォームは肌によくないですが、オリーブオイルの石鹸は肌が必要な成分をたくさんもってるんですね！！
【③こする】
これは、皆さんご存知でしょう！
擦っちゃダメ！！
肌はめちゃくちゃデリケートなんで、少し強めの圧力でも、セラミドが流れ出ます。
しってました？
そーなんです。だから、スクラブ洗顔とかもっての外だし、吸着パックにいたってはアウトですね。
アレッポの石鹸をネットで泡立てて、その泡で優しくあらいます。
メイクが落ちない時は、先ほど紹介したオイルを塗ることと、2回洗いしてくださいね。
以上が、やってはいけない3つの洗顔方法
と、オススメしたい洗顔アイテムでした！
汚れをとることに意識をむけるんじゃくて、肌によいものでケアしてあげながら洗顔しましょう♪
YouTubeでもアップしてるので、チャンネル登録してね～♪
▪️やってはいけない3つの洗顔方法
動画→https://youtu.be/EQk_gYeK990
▪️角質培養者必須！セラミド手作り化粧水
動画→https://youtu.be/3-CLHYvFLEI
